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“神兽”返校复课,孩子们不愿意上学甚至厌学怎么办?

发布日期:2020-06-05 01:25   来源:未知   阅读:

导语

超长假期后,孩子们开始陆续上学,这次的返校复课,他们心情肯定和以往的假期结束返校是不同的:带着期待、兴奋又担忧等的复杂心态回到校园,而且在学习过程中,也难免容易出现紧张、焦虑、厌学、不安等消极情绪,还有一些孩子难以起床、依恋网络、行为拖拉懒散,脾气变大,甚至不能走进学校,家长对此头痛不已。我院临床心理科专家特别提醒家长朋友们,对于不同年龄的孩子有不同的调整方法。

首先,要 分析导致孩子不愿意上学或者厌学的原因。

01

学龄前期

学龄前期有些孩子不愿意上幼儿园,多数是分离焦虑的影响,所以不要强求孩子,可以采取 脱敏的方法,先陪伴孩子到幼儿园待半天,然后慢慢让他适应幼儿园的环境。

02

学龄期

学龄期的孩子不愿意上学,一方面可能是因为 学习的压力,这个时候需要积极的分析是不是有注意力的问题、是不是学习能力方面有问题等。

另外,孩子有可能在学校里受到同学的欺负,或者被孤立,总的来说, 要积极的去分析和老师沟通,有可能是自身的因素,也有可能是环境的因素,然后有针对性的进行解决。

03

初高中

对于 初高中的孩子来说,正值青春期,亲子关系方面最容易有障碍,家长们应该提醒自己少唠叨,不要只过问孩子的学习成绩, 学会聆听孩子的心声,多向孩子表达自己的关怀和爱护。

如果孩子不愿意跟家长交流,必须引起家长的重视, 千万不可动辄打骂,那样不仅于事无补,还会给孩子造成二次伤害,加大问题解决的难度。

如果孩子愿意沟通,处理方法如下:

第一,真实、诚恳的态度交流,不讲大道理;

第二,想尽一切办法帮助孩子放松自己;

第三,和孩子商讨学习目标,合理制定对自己的要求;

第四,条件允许的话,可以带孩子暂时离开一下压力源,出去走走,缓解一下情绪。

另外,全家人都应遵守 按时作息的好习惯,晚上23:00前入睡,保持充足的睡眠。同时, 适度运动锻炼可以刺激肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺的分泌,有利于保持积极情绪和乐观心态。应该每天保持30分钟左右的体育运动时间,劳逸结合。

最近两个星期,心理科门诊有很多孩子,严重的根本不能走出家门,更不能提上学了,他们封闭自己、上网时间无法控制、情绪波动大、喜欢发脾气、砸东西,非常任性、固执甚至偏执、好高骛远、说一套做一套;说话不算数,说好去上学,到时间又不去,强词夺理、整天感觉很累、很疲惫、作息紊乱。

专家建议

出现以上情况

请家长务必

带孩子来看心理专科

排除社交恐惧、双相障碍

抑郁障碍等精神疾病

由专科医生面诊后

制定相应的药物和心理治疗方案

文:临床心理科

责编:阿如

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